彼氏とのワクワクお泊まりに生理がかぶった……
この記事では、「お泊まり時に生理になった」ときのLINEでの伝え方や、取るべき行動について解説していきます。
友達に伝える場合はこちら▼
【友達に】お泊り予定に生理が来たときのLINE伝え方。断り方＆例文付き
【例文】LINEでの「生理」伝え方
LINEで伝えると仮定して、まずは場合別の伝え方からご紹介します。
「生理」といっても重さや特性は人それぞれで、それを一番分かっているのは自分です。
だからこそ伝える際は「生理です」と言う報告だけでなく、
「生理だから私（自分）はどうしたいか」
「彼にどうしてもらいたいか」
という部分を伝えましょう。
（期待させないよう）伝えるだけ伝えておきたい場合
【体調不良の可能性があると言う体で伝える▼】
お泊りの日、ちょっと生理でお腹痛くなるかも…
一応伝えとくね💦
婉曲に伝えたいなら、「体調が悪くなるかも」ぐらいの伝え方で良いと思います。
ただ「生理」と分かるワードを入れないと、察しが悪い場合「便秘なのかな？」と思われるためダメですね。
【わりと直接的に▼】
お泊りの日、生理被りそう…
だからといって体調悪くなる方ではないんだけど、スキンシップは控えめになるかも
ごめんね💦
私も残念…
それなりに関係を重ねているなら、わりとはっきり目に伝えても良いでしょう。
最後の一言はあれば喜ばれるかも。
彼氏の家へのお泊りの場合（キャンセル・延期したい）
生理時に気を遣うのはシンドイ…彼の家の備品を汚したりする心配や、ごみの捨て方を考えると行きたくないなぁ…
そんな時はキャンセルや延期を申し出るのも手です。
フォローの言葉を入れつつ「キャンセルしたいor延期したい」を伝えましょう。
ごめん、お泊りの日延期してもいい…？
会えるの楽しみにしてたけど生理被っちゃって、汚したりしちゃったらとか不安だし…
ごめん、お泊りの日
会えるの楽しみにしてたけど生理被っちゃって、日中デートだけにしてもいい？
体調万全の時にまた泊まりたいなぁ
彼氏の家へのお泊りの場合（できれば泊まりたい）
生理でスキンシップは限られるけど、できれば泊まりたい！一緒の時間を過ごしたい。
そういう時はこのような感じで聞いてみましょう！
お泊りなんだけど、ちょっと生理被っちゃいそう。
でも一緒に過ごしたいな～～
汚さないようにとか気を付けるから、お泊りしていい？
OKしてくれたら、お泊りセットと一緒に
- 生理用常備薬
- 中が見えない袋（ナプキン捨てる用）
- 香水等匂い消し
このあたりを持って行くと良いですね。
そして絶対漏れないサニタリーショーツを履いていく。30CCの経血を吸い取ってくれるショーツはこれです。
旅程を変える必要がある場合
「旅行」でのお泊りの場合。
温泉に入れなくなったり、長距離を歩くのは辛かったりなどありますよね。
最大限は楽しめなくなるかもと伝え、彼氏にも報告して代替案を考えておくのはアリです。
旅行の日なんだけど、ごめん生理と重なりそうで…
食べ歩き予定だけど、ちょっとゆっくりできる場所とかもピックアップしておきたいな～
お泊りなんだけど、ごめん私生理と重なって外湯巡り難しいかも…
体調そこまで悪くなるほうじゃないから、普通に観光はできると思う。
別の観光もピックアップしておきたいな！
そもそも生理だと伝えるべき？
「お泊り時生理」というのはそもそも彼氏に伝えるべきなのか？
わざわざ断りを入れると身体の関係を意識しているようで恥ずかしかったり、
逆に彼氏に「できない日ならやめよう」と言われるとショックだから「言わない方がいいのでは？」と思えるかもしれません。
この問題ですが、まず
「彼氏の家にお泊り」の場合は伝えるべきだと思います。
これは
- 彼の家の備品を汚したりする可能性
- ゴミ（ナプキン）を捨てる場所
などを考えると、隠して家に行くのはマナー的微妙だからです。
その上で自分の家や旅行の場合はどうなのか？
お泊り時生理を伝えるか伝えないか
- 夜、どれくらいの可能性で「する」と考えられるか？
- 彼氏を試したいと思うか、試さず正直な関係を築きたいか
- 彼氏のタイプ（性格）
この三つの塩梅で、伝えるべきか何も言わないのが最適解なのかは変わってきます。
伝えた方がいい場合▼
- 彼氏を試したくない場合、思いやりたい場合
- 絶対すると思われており、がっかりさせたくない場合
- 情緒不安定・体調不良がある場合
伝えない方がいい場合▼
- 彼氏が身体目的ではないか確かめたい・試したい場合
後は自分の心…
「伝えるのは勇気入る」「報告しておかないほうが不安」
どちらが強いかに従いましょう。
「生理」という語句を使わずに「生理」を伝える言い方
どうしても「生理」という言葉を使わずに「生理」と伝えたい。
そういう時は、このような言い方も利用できます。
| 言い回し例 | 説明・ニュアンス |
|---|---|
| 体調が優れない周期で | 察しの良い人なら分かる言い回し。 |
| 毎月のあれで… | 定番のぼかし表現。 |
| 女の子の日で | 使いやすいけれど、高校生より年上が使うのはちょっと厳しい面もある。 |
| 毎月恒例のアレで | 前後の文面から察せるよう文章を組み立ててください。 |
彼氏の反応についての注意点
「生理」と告げて彼があからさまにがっかりしても、「身体目的なの！？」とカッとならないように注意しましょう。
しばらくガッカリしていても、切り替えてきちんとあなたの身体をいたわってくれる相手なら良い人です。
猶予をあげて様子をみましょう。
女性の身体についての知識が足りないと思われる男性もいます。
そういう場合も、「ちょっと基礎知識入れてきて」「調べてきて」とまずは伝えましょう。
素直に勉強してくれる、そして謝ってくれる相手なら、怒ることはありません。
彼氏の行動が理想とは違っても、とりあえず冷静にチャンスを与えてあげてくださいね。
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